Kỹ năng làm chủ bản thân - Phát huy sức mạnh tiềm ẩn
 

Chúng ta muốn làm chủ bản thân trong mọi tình huống nhưng tại sao chúng ta không thể?

Cuộc sống luôn chứa đựng nhiều khó khăn, phức tạp. Xã hội càng phát triển, áp lực công việc & cuộc sống càng cao làm ta thường xuyên bị động, lúng túng và bế tắc. Nếu không biết làm chủ bản thân, ta sẽ thất bại. Tuy nhiên, một trong những rào cản lớn nhất là chúng ta chưa biết cách để làm chủ bản thân.

Làm thế nào để phá vỡ rào cản?

Với mong muốn cùng nhau phá vỡ rào cản, chúng tôi đề xuất khóa học “Kỹ năng làm chủ bản thân – Phát huy sức mạnh tiềm ẩn” với phí tham gia ưu đãi đặc biệt dành cho bạn trẻ.

Nhận định của chuyên gia về khả năng làm chủ bản thân của giới trẻ:

Giới trẻ ngày nay mang nhiều hoài bão và khát vọng nhưng lại dễ vỡ mộng do không biết làm chủ bản thân và nuôi dưỡng ước mơ. Việc làm chủ bản thân thường được hiểu là dồn nén cảm xúc và thuận theo số đông. Điều này rất tệ hại vì bạn trẻ sẽ dần không còn là chính mình. Khi vượt quá giới hạn dồn nén, bạn trẻ dễ bị stress, buông xuôi hoặc phản ứng một cách thái hóa không cần thiết.

Khóa học “Kỹ năng làm chủ bản thân – Phát huy sức mạnh tiềm ẩn” giúp ích gì cho bạn trẻ?

Khóa học sẽ giúp bạn hiểu được vai trò và lợi ích của làm chủ bản thân; biết cách xây dựng và nuôi dưỡng ước mơ; biết điều khiển cảm xúc và định hướng hành động phù hợp với điều kiện thực tế.

Mục tiêu khóa học:

Sau khi hoàn thành khóa học, học viên sẽ có thể:

    • Xác định được giá trị của bản thân và quyết định được điều gì quan trọng đối với bạn
    • Xác định được những phương pháp để kiểm soát bản thân, làm chủ cuộc đời mình
    • Nâng cao sự tự tin và tìm được sự cân bằng trong cuộc sống.


Nội dung khóa học:

Phần 1:  Bạn là ai?

·         Những quan niệm và nguyên tắc sống của bạn

·         Khám phá giá trị bản thân

Phần 2: Chiến thắng bản thân

·         Tài khoản cá nhân

·         Xây dựng sự thoải mái và lòng tự tin

·         Kiểm soát cảm xúc- Nhấn nút tạm dừng

·         Định hướng tương lai

·         Vượt qua nỗi sợ hãi để đi đến thành công

Phần 3: Kết nối với cộng đồng

·         Tài khoản cộng đồng

·         Xây dựng tư duy cùng thắng

·         Phát triển tinh thần hợp tác

Thời lượng khóa học: 08 giờ

Đối tượng nào phù hợp? Khóa học thiết kế dành cho các bạn sinh viên trước ngưỡng cửa vào đời và nhân viên mới bắt đầu đi làm.

 

17/08/2009 12:00 AM
[Trở lại]
 
Các tin khác...